Una buona postura garantisce che le ossa siano ben allineate con il resto del corpo, in modo che la tensione nei muscoli e nei legamenti sia distribuita correttamente.
Essere consapevoli del proprio corpo e mantenerlo elastico e aperto consente di raggiungere uno stato ottimale di benessere fisico ed emotivo.
La postura parla di noi
La postura è la posizione occupata dal corpo nello spazio a sua disposizione ed è connessa al tono muscolare.
La postura parla della nostra risposta alle relazioni e alla vita conscia e inconscia; è qualcosa che non si può controllare razionalmente ma che, come le emozioni, appartiene ad un movimento inconscio ed è determinata dai muscoli che, a loro volta, inserendosi come degli elastici nelle articolazioni e nelle vertebre, ne determinano la posizione e l’eventuale disarmonia e/o squilibrio.
Una buona postura garantisce che le ossa siano ben allineate con il resto del corpo, in modo che la tensione nei muscoli e nei legamenti sia distribuita correttamente.
Se i muscoli restano in tensione a qualsiasi livello il corpo dovrà modificare la propria postura per compensare.
Una postura sana ha molti benefici:
Una corretta postura è un pilastro fondamentale della salute fisica generale, poiché assicura che il corpo sia ben pronto a svolgere le attività quotidiane con più vigore ed energia.
La nostra proposta presso il nostro centro benessere Well54: valutazione posturale globale con una seduta di osteopatia
L’incontro con il nostro osteopata include:
Inoltre, l’osteopata potrà indicare anche i trattamenti termali più indicati, percorsi alimentari sani e naturali, con un’eventuale integrazione vitaminica e minerale appropriata.
Per coloro che vengono trovati in acidosi vi potrà essere la possibilità di accedere ad un programma alcalino.